cuisine des passionnés du monde entier :: recettes culinaires, gastronomie et conseils
 FAQFAQ   RechercherRechercher   Liste des MembresListe des Membres   Groupes d'utilisateursGroupes d'utilisateurs   S'enregistrerS'enregistrer 
 ProfilProfil   Se connecterSe connecter   ConnexionConnexion 

Achards de légumes (Ile Maurice)

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    cuisine des passionnés du monde entier Index du Forum -> Pommes de terre, légumes, riz, eby....  
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Montrer les messages depuis:   
Auteur Message
thérèse
Administrateur


Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 09 Mar 2007
Messages: 1549

Points fleurs: 16925

MessagePosté le: Mar Avr 17, 2007 6:19 pm    Sujet du message: Achards de légumes (Ile Maurice) Répondre en citant

Achards de légumes


Ingrédients pour 6 personnes

250 gr de haricots verts
1/2 chou blanc
1/2 chou-fleur
4 carottes
1 morceau de gingembre gros comme le pouce
2 gousses d'ail
1 oignon
5 gros piments verts frais
1 c à c de safran
1 c à c de graines de moutarde
2 c à s de vinaigre
huile
gros sel
poivre


Préparation

Je commence par débiter le chou-fleur en petits bouquets. J'épluche les carottes ainsi que les haricots verts, et je les émince en fins bâtonnets. Je coupe les feuilles de chou en fines lanières. Je vide enfin les piments de leurs graines et je les coupe en quatre dans le sens de la longueur. Je blanchis les légumes 1 minute, les égoutte et les sèche dans un torchon.

Dans une cocotte, je verse 3 c à s d'huile et fais revenir l'oignon émincé. J'ajoute l'ail, le gingembre, le safran, le gros sel et les graines de moutarde, pilés ensemble, puis 2 c à s de vinaigre. Je mélange bien et j'ajoute tous les légumes. Je les fais rissoler pendant 2 minutes, sans cesser de tourner pour répartir la saveur de manière homogène. Je laisse refroidir et je sers en entrée ou en accompagnement.


Les achars se conservent très bien quelques jours au réfrigérateur. On peut aussi en faire des conserves. Je les mets tels quels dans un pot à stériliser, 20 minutes dans l'eau bouillante.
_________________
Thérèse
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Visiter le site web du posteur
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    cuisine des passionnés du monde entier Index du Forum -> Pommes de terre, légumes, riz, eby....   Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Vous pouvez bannir des utilisateurs
Vous pouvez débannir des utilisateurs
Vous pouvez rapporter un message aux modérateurs


Forum gratuit | Aide & Support | Annuaire Généraliste | Piège tes amis | Annuaire | Jeux Gratuit | Finance | Soutien Scolaire | Guide | Voiture | Annuaire Economie & Finance | 203 connectés
Template Medieval by Mojy, © 2003, 2005 Mojy - Mojytech
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com